я не готова убирать из дома всю неполезную еду. Не столько я (хотя я тоже), сколько дети. Неправильная еда будет вокруг тебя всегда - и дома, и в гостях, и на работе, и в поездках.. А вот правильную нужно специально доставать, готовить и принимать по часам. Это неудобно, очевидно. Поэтому происходит как правило такая фигня: либо худеющий становится "поведен" на правильном питании, почти все свое свободное время тратит на поиски, приготовление и отслеживание и подсчет "правильной" еды и выпадает тем самым из жизни окружающих, становится им не интересен, а кроме того с ним очень тяжело проводить время в "нестандартной" обстановке - вдруг в пустыне не окажется 300 грамм свежих зеленых овощей на ужин? Или вдруг по близости от хостеля в Андорре не будет ни диетического, ни овощного магазина? Либо худеющий, типа, перестает жрать вообще, вынужден постоянно наблюдать вокруг себя жующих людей без возможности присоединиться, он начинает злиться, у него портиться настроение, он опять-таки начинает избегать многих активитиз и компаний и тоже выпадает из жизни. Я не вижу других путей - ты видишь? Получать удовольствие от несъеденной шоколадной конфеты можно тогда, когда ты спокойно относишься к идее таки съесть ее немедленно, и безусловно съешь, если очень захочется. Но тебе искренне не хочется - вот в чем фишка.. Короче - я Вас предупредил..
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2013-02-26 09:26 am (UTC)Поэтому происходит как правило такая фигня: либо худеющий становится "поведен" на правильном питании, почти все свое свободное время тратит на поиски, приготовление и отслеживание и подсчет "правильной" еды и выпадает тем самым из жизни окружающих, становится им не интересен, а кроме того с ним очень тяжело проводить время в "нестандартной" обстановке - вдруг в пустыне не окажется 300 грамм свежих зеленых овощей на ужин? Или вдруг по близости от хостеля в Андорре не будет ни диетического, ни овощного магазина? Либо худеющий, типа, перестает жрать вообще, вынужден постоянно наблюдать вокруг себя жующих людей без возможности присоединиться, он начинает злиться, у него портиться настроение, он опять-таки начинает избегать многих активитиз и компаний и тоже выпадает из жизни.
Я не вижу других путей - ты видишь?
Получать удовольствие от несъеденной шоколадной конфеты можно тогда, когда ты спокойно относишься к идее таки съесть ее немедленно, и безусловно съешь, если очень захочется. Но тебе искренне не хочется - вот в чем фишка..
Короче - я Вас предупредил..